剧组饲养员,影后狂追两条街!

子渊平一

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第19章 明天一定减肥!

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林灿一大早就起来照镜子,从头到脚看了半天都没看出有什么变化。

“好家伙,敢耍我!出来出来,给我好好解释解释!”

系统打了个哈欠。

“怎么了,一大早的就呼叫我?”

“你不是说让我明天早晨起来看,有惊喜吗?有吗?!”

系统这会儿神神秘秘的说道。

“你摸摸头顶。”

林灿下意识的摸了摸头发,隐约察觉到了不对劲。

系统得意地一笑。

“至尊无敌超级发量套餐,保证你远离脱发烦恼,头发宛如新生,就算拿肥皂洗头,洗完了那也是duang~duang~duang~”

“你以后少看点电视吧。”

林灿对着镜子看了半天,好像发质是挺好的,而且摸起来也十分浓密。

嗯。

是个好头。

林灿刚洗脸刷牙,就听见门响,打开一看,蓝微薇的小助理正站在门口冲他傻笑。

“林大厨,起的这么早啊,我们微薇找你有事儿商量。”

蓝微薇住的酒店房间是最豪华的,三室一厅,比普通住家的面积都大。

林灿进来的时候,蓝微薇正穿着瑜伽服,在瑜伽垫上做瑜伽。

“来了,坐吧,我还有五分钟。”

蓝微薇还挺大方的。

搞得林灿有点儿不好意思。

也不知道蓝微薇是故意的,还是故意的,还是故意的。

一会儿撅屁股,一会儿下腰,一会儿挺胸。

林灿想不看都得看。

关键是好看啊!

这大长腿一翘,好家伙,又细又直,关键穿的还是短裤,白花花的肉在眼前晃。

好家伙。

你们就是用这个考验干部的?!

蓝微薇做完一套之后,有些气喘吁吁,她从小冰箱里拿了一瓶矿泉水,又拿了一瓶果汁递给林灿。

“你先等我一会儿,我去洗个澡。”

林灿倒吸一口气。

“你这么大胆呢?就不怕我进去把你……”

听见这话,蓝微薇不仅没害怕,反而笑嘻嘻的说道。

“那你就进来啊,我等着你呢。”

“嚯……”

这话都说到这份儿上了。

那肯定不能进去。

好家伙,林灿现在是一朝被蛇咬十年怕井绳。

脑子里时刻记着一个信条。

“漂亮的女人都是美女蛇!”

蓝微薇洗完澡,就穿了一件浴袍就走了出来。

两条又长又白的腿交叠在一起,懒洋洋的坐在了沙发上。

林灿咳嗽了一声。

“咳咳……你找我干嘛,给你看门啊?”

蓝微薇喝了一口冰美式,这才把自己的目的说了出来。

“今天晚上有合作方找我直播,就直播吃饭的时候顺便带带货,给你好处,干不干?”

“干啊,给多少钱?”

蓝微薇呵呵一笑,“给你一个给本小姐做饭的机会。”

林灿听完抬腿就走。

蓝微薇赶紧叫他。

“诶诶诶,别走啊,怎么说走就走,我开玩笑的。”

走到门口的林灿又折返回来,重新坐在沙发上。

蓝微薇哼唧了一声。

“就知道钱钱钱,五百,四五个菜,干不干?”

“干,但是不能提条件,什么不加酱油不加料酒,还有什么不吃葱段不吃蒜末,都给我省省。”

林灿受不了她提那么多要求,这个不加那个不要的,这菜还有办法吃吗?

蓝微薇抿了抿唇。

“那我也有要求,你得做得特别清淡,但是看着又特别有食欲,我不能吃太多,但是带货的时候又不能真吃蔬菜沙拉。”

林灿拧开果汁喝了一口。

“这是另外的价钱。”

“……”

早餐的茶叶蛋,还有中餐的白斩鸡,每一样都吃的蓝微薇嘴角冒油。

白斩鸡就是清水煮鸡,加上蘸料,要想做太简单了,但是要想做的好吃,那是相当考验人的。

林灿做的白斩鸡,鸡肉鲜嫩,一点儿都不腥。

再加上秘制的蘸料,一入口,好吃的魂儿都要飞了。

小助理看她一通狂炫,惊讶的下巴都掉了。

平时蓝微薇吃饭就挑食,鸡皮看都不看,这会儿夹着鸡肉和鸡皮,往嘴里塞得飞快,直接把小助理看傻了。

“你要保持身材,不能再吃了,你不是不吃鸡皮嘛,那里面都是油。”

关键是根本就劝不住。

蓝微薇跟着了魔似的,一口接一口根本停不下来。

“太好吃了,我根本就忍不住,真的太香了,怎么有这么好吃的鸡肉!”

刚放下筷子,她就开始后悔。

“啊啊啊啊我怎么又吃了这么多,好好吃啊,你为什么都不告诉我!为什么不提醒我!呜呜呜,我要胖死了!”

小助理翻了个白眼儿。

“我提醒了,有用吗?”

“我知道,可是我忍不住嘛,实在太好吃了。”

蓝微薇抬起手来。

“我发誓,我明天开始运动减肥,绝对不会胖的。”

小助理微笑。

“你昨天也是这么说的。”

晚上预定的直播时间是7点钟,所以林灿早早就开始准备了。

要参与直播,菜色一定要好,而且最重要的是精致,看起来有食欲,不然看直播的人肯定要质疑的。

这是林灿第一次做减脂餐,所以非常用心去对待。

第一道是鲜香微辣的柠檬捞汁小海鲜,里面除了虾仁还有蛤蜊肉,小八爪鱼。

主打的就是一个清爽开胃。

里面的柠檬片放的时候是有讲究的。

放得早不入味,放的晚,泡的时间太久,就会带着苦味儿。

林灿调好汁,就将这道菜放入冰箱冰镇一会儿,吃起来口感会更好。

第二道菜是时蔬蒸鸡腿儿。

加入蔬菜一起蒸的鸡肉,会自带一股清香味儿。

趁着蒸肉的时候,再接着做时蔬汤,再来两个口味儿清淡的炒蔬菜,四菜一汤齐活儿。

打包,装盒,走人。

蓝微薇这边,为了营造并不刻意的气氛,最后选择在保姆车里进行。

林灿一出现,正在化妆的蓝微薇就立刻跟他招手。

小助理将菜接了过去。

“林大厨,要不要坐会儿,看看我们是怎么直播的?”

林灿摇摇头。

“不了,我回去了,干了一天活儿,累死了。”

说完,转身就走,一点儿面子都不给。

蓝微薇知道他什么人,也不跟他生气,这时候一切准备就绪,她立刻坐在镜头前。

饭盒一打开,蓝微薇的口水立刻就下来了,这时候工作人员将镜头调试好,说道。

“好,我们3,2,1。”

“开始。”

蓝微薇立刻展现了自己超高的职业素养,对着镜头微微一笑。

“晚上好啊大家,我是蓝微薇,你们吃晚饭了吗?”

直播的同时。

陆瑶若也打开了手机,漫不经心的问道。

“她今天晚上播的这个,是不是抢的我的资源来着?”

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