念念食谱

蓝鲸雾鹿

首页 >> 念念食谱 >> 念念食谱最新章节(目录)
大家在看核海尸山,末日逃亡录秦凤药传奇HP:我在斯莱特林做团宠无处可逃!疯批老公够野够带劲穿成小傻柱:娶妻生子四合院:我是傻柱亲爹斗罗:开局拯救张乐萱一个搞笑女的成仙之路开局傻柱小叔,真情满四合院四合院:53年开启生活之路
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱全文阅读 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 好看的其他类型小说

椰香蛋奶燕麦粥

上一章目录下一章阅读记录

椰香蛋奶燕麦粥是一道营养丰富、口感香甜的美食,适合早餐或者下午茶的时候享用。下面是制作椰香蛋奶燕麦粥的具体完美步骤:

材料:

- 燕麦片:100克

- 椰浆:200毫升

- 鸡蛋:2个

- 牛奶:200毫升

- 细砂糖:适量

- 香草精:适量

- 水:适量

步骤:

1. 将燕麦片用清水浸泡30分钟,然后沥干备用。这样可以去除燕麦片中的杂质,使其更加柔软易煮。

2. 在一个锅中加入适量的水,将燕麦片放入锅中,用中小火煮15-20分钟,直到燕麦变软糯。期间需要不断搅拌,以免燕麦粘锅。

3. 在另一个锅中,将椰浆和牛奶混合在一起,用中小火加热至微温,不要煮沸。这样可以保持椰浆的香味和牛奶的醇厚口感。

4. 取一个大碗,将煮好的燕麦片倒入碗中。然后将椰浆和牛奶混合液慢慢倒入碗中,搅拌均匀。可以根据个人口味加入适量的细砂糖和香草精,增加甜度和香气。

5. 将鸡蛋打入一个小碗中,用筷子或者打蛋器轻轻搅拌均匀。然后将搅拌好的鸡蛋慢慢倒入燕麦粥中,同时用筷子或者勺子轻轻搅拌,使鸡蛋均匀分布在粥中。

6. 继续用小火加热燕麦粥,不断搅拌,直到粥变得浓稠起来。注意不要让粥煮沸,以免鸡蛋熟透。

7. 当燕麦粥变得浓稠时,关火并盖上盖子,静置片刻,让粥的温度稍微降低一些。这样可以使粥更加细腻顺滑。

8. 最后,将椰香蛋奶燕麦粥盛入碗中,可以根据个人喜好加入一些水果或者坚果作为装饰。例如,可以加入切好的香蕉片、蓝莓或者杏仁碎等。

9. 椰香蛋奶燕麦粥制作完成!可以趁热享用,也可以放入冰箱冷藏一段时间后再食用。冷藏后的燕麦粥会更加凉爽可口。

注意事项:

- 燕麦片需要提前浸泡一段时间,这样可以去除其中的杂质,使其更加容易煮熟。

- 煮燕麦粥时需要不断搅拌,以免燕麦粘锅。

- 椰浆和牛奶的混合液需要加热至微温,不要煮沸,以保持椰浆的香味和牛奶的醇厚口感。

- 鸡蛋要轻轻搅拌,以免过度搅拌导致鸡蛋熟透。

- 燕麦粥的浓稠程度可以根据个人喜好调整,如果喜欢更稀一些的粥,可以加入适量的水继续加热。

- 可以根据个人口味加入适量的细砂糖和香草精,增加甜度和香气。

- 燕麦粥可以加入水果或者坚果作为装饰,增加口感和营养。

通过以上步骤,我们可以制作出一碗香甜可口的椰香蛋奶燕麦粥。这道美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。无论是早餐还是下午茶,都可以享受这道美味佳肴带来的满足感。快来尝试制作吧!

椰香蛋奶燕麦粥是一道营养丰富、口感浓郁的美食,适合早餐或者下午茶食用。下面我将为您详细介绍椰香蛋奶燕麦粥的制作方法。

材料:

1. 燕麦片:100克

2. 椰浆:200毫升

3. 鸡蛋:2个

4. 牛奶:200毫升

5. 砂糖:适量

6. 水:适量

步骤:

1. 准备工作:将燕麦片提前浸泡在清水中,浸泡时间约为30分钟,这样可以使燕麦片更加容易煮熟。同时,将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。

2. 煮燕麦片:将浸泡好的燕麦片倒入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮10分钟。期间要不断搅拌,以免燕麦片粘锅。煮至燕麦片变软糯时,关火,盖上锅盖焖5分钟。

3. 煮椰浆:将椰浆倒入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮5分钟,使椰浆更加浓郁。注意不要煮沸过久,以免椰浆变质。

4. 煮牛奶:将牛奶倒入锅中,大火煮沸后转小火煮5分钟,使牛奶更加香浓。注意不要煮沸过久,以免牛奶溢出。

5. 煮蛋花:将锅加热至中火,加入适量的油,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,用筷子迅速搅拌,使鸡蛋液凝固成蛋花状。煮至蛋花熟透后,捞出备用。

6. 调味:将煮好的燕麦粥倒入碗中,加入适量的砂糖,根据个人口味调整甜度。然后加入煮好的椰浆和牛奶,搅拌均匀。

7. 装盘:将煮好的蛋花撒在椰香蛋奶燕麦粥上,再撒上一些椰蓉作为装饰。最后,可以根据个人喜好加入一些水果,如草莓、蓝莓等,增加口感和营养。

小贴士:

1. 燕麦片的浸泡时间不宜过长,否则会影响口感。一般来说,浸泡30分钟左右即可。

2. 煮燕麦片时要用小火慢慢煮熟,以免燕麦片糊底。

3. 煮椰浆和牛奶时也要用小火慢慢煮,以保持食材的原汁原味。

4. 煮蛋花时要注意火候,火太大会导致蛋花散开,火太小则不易熟透。

5. 调味时可以根据自己的口味加入适量的砂糖,也可以加入蜂蜜或者红糖等其他甜味剂。

6. 椰香蛋奶燕麦粥可以加入各种水果,如香蕉、苹果、葡萄等,增加口感和营养。

7. 如果喜欢更浓郁的椰香味道,可以在煮椰浆时加入一些椰肉或者椰丝。

8. 椰香蛋奶燕麦粥可以冷热食用,可以根据个人喜好选择不同的食用方式。

总结:

椰香蛋奶燕麦粥是一道简单易做、营养丰富的美食,通过以上步骤和技巧,您可以轻松制作出美味可口的椰香蛋奶燕麦粥。不仅可以作为早餐或者下午茶食用,还可以作为健康减肥餐的一部分。快来尝试制作吧!

喜欢念念食谱请大家收藏:(m.motanshuwu.com)念念食谱墨坛书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推快穿:开局手撕系统,大佬驾到人类浩劫?见过一键成圣的系统吗鉴宝金瞳混沌珠两界走私商桃源俏美妇开局卖包子,惊呆辣美妻都市超级神医隐藏在绿茵场上的战狼流氓帝师最后一代人皇帝辛网络科技娱乐穿越八零:极品奶奶想拿我换彩礼重生1958:发家致富从南锣鼓巷开始快穿:只要演得好,渣男变成宝00后老板上岗,气哭全网企业家重生农家致富科举我能听到中药心声人在罗浮搬视频,开局创死景元元人在奥特,开局获得维克特利火炬
经典收藏养猪小能手穿七零你好!亲爱的小狼!安陵容重生之我一胎俩宝了雷符当纸抽用,我还怕你红白撞煞吗?倾城医妃,王爷轻点宠尸兄:从葫芦娃到尸皇女主重生后,每天都想锤人无限重生,全球只有我知道剧情盗墓同人之换个姿势穿小哥穿越古代,屯好物资不逃荒天地道君要回家神侠之龙争虎斗综影视:炮灰女配来袭,不服憋着我的老领导是李云龙王妃强势回归,被休摄政王追妻忙鬼灭:琉璃化雪福公主她只喜欢云游四海我和继父奥特:黑暗洛普斯的奇妙冒险!我与你不止于此
最近更新清歌寒羽梦华年小人物的仙路小马宝莉:星空之下规则怪谈之雷暴少女不简单神的观察者日记斩神,精神病院有天庭四合院:拿下娄小娥,我助她当妈快穿:盘古居然是我哥村里有个林大夫综影视之不走剧情,攻略气运者长生假仙幽影实验室宝可梦:钓鱼佬穿成炮灰皇女,我靠宠夫郎赢麻了快穿,男主他又又又杀疯了龙珠:贝洛尔塔修仙界的二道贩子穿进西游记后,我疯狂撒狗血蚕神靠海吃海,修仙废柴靠捕鱼得长生
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 念念食谱全文阅读 - 好看的其他类型小说