穿成炮灰每日都高能

妖风阵阵

首页 >> 穿成炮灰每日都高能 >> 穿成炮灰每日都高能最新章节(目录)
大家在看玉玺璧书轮劫录逆天帝尊顶级烹饪长生修仙:每百年一种神级奖励玄幻大唐之无上霸主外挂傍身的杂草孽徒你以下犯上一剑纵横被废后,她们都想让我吃软饭bking的修仙日常
穿成炮灰每日都高能 妖风阵阵 - 穿成炮灰每日都高能全文阅读 - 穿成炮灰每日都高能txt下载 - 穿成炮灰每日都高能最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第20章 修炼

上一章目录下一章阅读记录

翌日一早,夜萦雪就来到了后院,却发现有人比她更早。

“鸿元哥哥,你伤还没好,怎么不多睡会儿?”

夜鸿元缓慢的活动着手臂,笑道:“这几日歇的身体都生锈了,以后每日早上我都过来陪你修炼,当然,在我伤势没好全之前,以监督你为主!”

“监督?”

“萦雪,你这就不知道了吧,很多人以为自己多牛,随意修炼两下就能开脉,殊不知,欲速则不达,若是用力过猛……”

夜萦雪暗暗翻了一个白眼:“我有修炼计划,不会欲速不达,也不会用力过猛。好了,你都出汗了,还是坐在一旁休息会儿吧。”

拽着他的手臂走到一旁的石凳上,夜萦雪走到一旁开始热身。

这具身体以前没有进行过任何训练,好在被养的还算健康。

一刻钟后,热身完毕。

夜鸿元正了正身,准备看她如何利用那些设施。

夜萦雪瞟了他一眼,直接开始跑步。

“什么嘛,这不是很寻常?”夜鸿元歪了歪身体,喃喃道。

后院很大,夜萦雪跑了十来圈就停了下来。

她微微平息了一下加快的心跳,便开始对着后院那些障碍冲击起来。

末世,觉醒异能的是少数,更多的是普通人。

面对凶恶残忍的敌人,普通人若是想要活下来,必须不断的训练自己。

因此,身体机能训练,是末世常规。

在这方面,她敢说,整个灵阳城都没有比她更轻车驾熟的。

冲击,冲击,冲击……

穿越一个个障碍,她的身体在训练场上狂奔。

夜鸿元不知道什么时候站了起来,看着那个越来越快的身影。

半个时辰后,夜萦雪停止了障碍训练,不是她不想坚持,而是这具身体坚持不住了。

“这是第一天,以后会越来越好!”

夜萦雪一边总结着方才的训练,一边抓紧时间休息。

“萦雪,好厉害,我没受伤之前都做不到你这么游刃有余。而且,你这一套训练下来,比我以前苦练一天都有效果。”

没有对比就没有伤害,他开始修炼的时候是如何做的呢,哦,是搬石头,从这一边搬到另一边,再从另一边搬回来,一天下来,两只手臂都快要废掉了。

而现在,他看到什么?

萦雪不止是在训练自己,还在一次次挑战极限。比他当年强多了。

夜萦雪已经平复了很多,笑道:“修炼是讲究方法的,尤其是后天锻体境,方法对了,事半功倍。”

夜鸿元不断点着头:“是这样,爷爷也一直让我找适合自己的方法,萦雪,我觉得你这套方法就很适合我,我,我……我再也不想搬石头了……”

“哈哈……”

夜萦雪笑了起来,夜鸿元搬石头修炼的事情她听过多次了,由半人高的石头到一人高,如今,他还时不时搬着石头修炼。

“其实,搬石头的方法虽然很笨,但如果改良一下,会更好。”

说着,夜萦雪瞄向了夜鸿元的四肢。

“小妹,你,你在看什么?”

“哦,我在思索,你能再承受多重!”

“呃……”

喜欢穿成炮灰每日都高能请大家收藏:(m.motanshuwu.com)穿成炮灰每日都高能墨坛书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推天虹收容所精灵:爱捡垃圾的训练家绝世萌宝:天才娘亲帅炸了全球兵符:从传国玉玺开始无敌胎穿远古巨兽时代官场之再做一次弄潮儿又如何转世,重生之后登顶巅峰走出深渊,我即是深渊快穿之绑定生娃续命系统后云顶之弈!重生抗击怪兽入侵重生八零之女首富养成计划快穿之当男主换了芯子后好烦啊躺着也能赚几百亿权力巅峰:从1995年重生开始快穿之男主总是对女配一见钟情流氓帝师直播:在线放牧,我有万亩草原官途,从小科员到一省之首!叛出师门:我平步青云诸天:找乐子之旅
经典收藏逆天仙途路异界装逼犯法师雷亚程序员修炼之路人在港综,卧底十年爱你是我最美的遇见乱嚣尘凌霄神皇逢春我有无数彩蛋玄学直播:老祖宗分手热搜后身价暴涨千亿夺天造化千金许诺迷离在港岛世界重生豪门:霍少暖妻狠撩人灵炼乾坤无上帝尊斩苍天凤兮凤兮,浴火九歌且惜佳人深情待之
最近更新御灵天尊1我有一杆聚妖幡至高神邪赛博修仙:我有两个脑子赘婿丹神人在玄幻写日记,女主们都不对劲开局命剩三天?我跟妖魔借点寿元手握神通,你们竟敢打我的主意都市狂龙:我的拳头能冒火系统助力:异界的逆袭之路封神之我是玉石琵琶精灵咒师我重生成一只鹤?师兄你就抽象吧!不用管我死活山里娃的修仙事儿灵霄:天尊长生从炼气开始信步昆仑妖邪请自重!本官只想摸鱼冰灵崛起:家族的万族巅峰路
穿成炮灰每日都高能 妖风阵阵 - 穿成炮灰每日都高能txt下载 - 穿成炮灰每日都高能最新章节 - 穿成炮灰每日都高能全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说