契约休夫:全能王妃

恬静舒心

首页 >> 契约休夫:全能王妃 >> 契约休夫:全能王妃最新章节(目录)
大家在看系统:穿越,我用加特林反清复明三国:开局去荆州救关羽平民乱闯三国三国:兴汉亮剑:缴获无数,旅长恭喜我发财三国之截胡赢天下乱三囯归墟带着全面战争开始征服我就一昏君,能有什么坏心思?无限欺诈师
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 好看的历史军事小说

第80章 心湖微动

上一章目录下一章阅读记录

光阴荏苒,时间如流水一般,转眼间又过去了两个多月。

此时,正是春末夏初的时候,阳光明媚,是万物生长的好时节。

荷苑里移栽的树木,青翠而茂盛;各种花儿,在争奇斗艳。

李树、桃树等果树,早已落花结果,葱茏的枝头,挂满了或青或袖的果子,非常吸引孩子们的目光。

荷花池里,一池清澈的水面上,弥望的,是碧绿的荷叶。此时,还未到荷花盛开的时节。

只是偶尔的,有那么一两枝早开的荷花,从圆圆的碧叶下,悄悄的探出头来,亭亭玉立,如那下凡的仙子,让人移不开目光。

在这两个多月里,苏络蔓除了带孩子们上了两次街,在各大饭馆、首饰店、布店,以及集市转了转,买了一些食材、布料和日用品之外,几乎是足不出户了。

她天天呆在荷苑里,日子倒也过得平静安宁,而且非常的有规律,有计划!

化面下画上河河。每天早上,当太阳的第一缕光线穿透屋顶的时候,她便准时的起床了。

刷牙、洗脸、做热身运动,然后,是雷打不动,风雨不改的五千米的慢跑(当然,下大雨的时候,那是肯定不会跑的啦!)。

而跟在她后面,绕着荷苑的林荫路晨运的,当然少不了香草,以及那两个可爱的小家伙了!

从一开始的抗拒,到后来的主动跟随,这期间,经历了不少的波折。

慢跑,是最好的体育锻炼,是一种有氧运动,对身体非常的有益。而在空气清新,绿树成荫,环境优美的地方进行晨运,是一件让人心身愉悦的事情。

当然了,最初的那七天,会感到很累很辛苦。但是,没办法,这是一个适应的过程。只要能够坚持七天左右,那么,接下来的日子,就是一个享受的过程了!

到了这个时候,你一定会觉得,每天在优美的环境中晨运,是一件非常舒服、非常值得期待的事情!

不过有一点,要循序渐进,最好从一千米开始,慢慢的往上加,而且要以不累为度。

而籽轩和籽言,从抗拒、服从,到接受,再到自动自觉,这让苏络蔓非常的欣慰!

慢跑,不但可以强身健体,而且还可以增强人的心理素质,减缓心理压力,活跃思维,培养一个人坚强的意志力和忍耐力!

所以,至今为此,她对籽言和籽轩培养计划中的第一步,算是顺利的完成了!

身心健康,意志坚强,具有一定的忍耐力,对于学习和工作来说,是非常关键、非常重要的!

这,也是做人的,最基本的东西,是学习和工作的基础。

每天辰时(上午9点至11点),孩子们的御用夫子,南泽国的大才子李如白,都会来给孩子们讲课,传授他们古代的文化知识。

最专业的纯言情站,(

喜欢契约休夫:全能王妃请大家收藏:(m.motanshuwu.com)契约休夫:全能王妃墨坛书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推快穿之男主总是对女配一见钟情万古神尊提前登陆武侠世界旷世风云录开天辟地见苍凉权力巅峰:从1995年重生开始快穿:这个渣男有娃他是真能带怒喷作者,被变女丢进凤傲天爽文我在古代发家致富路团宠:福宝挥挥手,全家跟我走剑出峨嵋叛出师门:我平步青云绝世萌宝:天才娘亲帅炸了冷艳大佬的腹黑娇夫又撩又野走出深渊,我即是深渊虚假广告成真,惨大了吧?!文王鼓,武王鞭,五龙花杆请老仙快穿之绑定生娃续命系统后综武:人在北凉,挂机就能变强荒唐浮生渡
经典收藏大明镇抚使九龙夺嫡:疯批皇子架空历史:从天道盘点意难平开始开局一书生:从敬夜司狱开始洪武年间小神医戍边叩敌十一年,班师回朝万人嫌?三国之曹家逆子狂刷奸臣仇恨,结果那是好感度?红楼之石头新记亮剑之我成了赵刚我是正统我怕谁三国:摊牌了,吾乃上将邢道荣大国船舰血色唐末唐枭三国幼麟传帝国由中世纪开始大周昏君我的美女俏老婆三国之江山无限
最近更新开局七品县令,为民请命能爆奖励大秦:我爷爷是秦始皇我在贞观朝当神豪汉末袁尚:揽尽江山与美人女穿男美貌帝王爱养鱼明中祖:朱慈烺人在古代,随身有座现代都市穿越汉末:从黄巾什长开始逆袭从门吏开始光宗耀祖千秋岁,我在古代搞基建抗战:铁血铸山河重生明朝,我居然是国姓爷钱钱钱钱钱!这个崇祯太有钱!挽清:同治盛世山河纪行穿越皇朝:如履薄冰不是我的风格穿越晚清当皇帝统一全球未婚妻悔婚,我封王你别哭拿我分尸镇国运,狼烟四起你慌了?穿越隋末,系统降临
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 好看的历史军事小说