每日感悟（第128篇）

恐惧的源头是我们过去的所有人生经历的集合。（例如，一朝被蛇咬。）

恐惧对我们产生的影响在当下。（例如，十年怕井绳。）

面对恐惧的方式是:

看我们自己如何选择。（例如：当我们明白了一朝被蛇咬，会产生十年怕井绳的心理阴影时。）

我们是选择继相信续恐惧呢？（井绳就是蛇。井绳让我产生恐惧感。）

还是消除对恐惧的恐惧？（井绳不是蛇，尽管井绳让我们产生恐惧感，这个恐惧感看起来很真实，但是无论多么真实的恐惧感终究是一种如同梦境一样的幻觉。）

大家早安……！

[微笑][爱心][爱心][爱心]

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