等到菜端上桌子，云祁才明白为什么一定要姚茯做饭。
实在是太好吃了啊啊啊啊啊！！！
简直好吃的半句废话不想说。
“慢点吃，傻孩子又没人跟你俩抢”孟忱嘱咐道。
正是长身体的时候，云祁子澈吃饭形同饿狼。
“唉”孟忱叹了口气。
姚茯的菜极受欢迎，姚茯本人也露出满意的笑。
一阵风卷残云，不知不觉天色已晚，子澈与姚茯欢声笑语离开。
“好了师妹，不必送我，快回去吧”姚茯说道。
孟忱回屋，云祁正在一边勤勤恳恳刷碗。
坐在一边，孟忱静静看着。
少年包裹在宽大校服中的身体虽略显青涩，却仍旧是肩宽腰细，双腿修长。
“云祁”孟忱鬼使神差开口。
“怎么了师尊”云祁背对着孟忱应下。
“无事，等刷完了碗，出去同为师过几招，为师看看你的剑法”
“好，弟子遵命”云祁答。
刷完了碗，云祁带上赤岩出门。
夏季的傍晚凉爽，隐隐有微风，混着青草的香气。
孟忱在外已等候多时。
这次孟忱没用九天，而是掏出了明烛剑。
自水天秘境得剑以来，这还是孟忱第一次使用明烛。
“师尊，这把剑……”云祁看着孟忱的剑有些疑惑。
“这是为师……机缘巧合下得来的，罢了，等会再同你说事情原委，先与师尊过上几招”
孟忱拔剑，明烛在暗夜里散发出莹莹微光
“来让为师验收一下你的成果”
云祁也拔出赤岩“还请师尊赐教”
时隔一年，云祁的剑法灵力精炼了许多，不似往日般只懂得横冲直撞，此时的云祁沉稳而含蓄有力。
孟忱很满意。
算下来，云祁修炼不过两年，能有如此进步相当不易。
一招一式，威力不亚于当年的孟忱。
云祁猛地挥手，灼人剑芒擦过孟忱小腹。
孟忱闪身，在竹冠上站立，压弯了竹腰。
“若是仅仅如此，那可还差了点”孟忱说道，其实完全是为了激一激云祁。
云祁抿了抿嘴，猛地跳起挥剑。
这一剑，可谓是精彩绝艳。
红光灼热，在清爽夜空中发挥无法忽视的热量，剑法灵力，直冲冲朝孟忱袭来。
孟忱提起兴趣，明烛向前一挥准备格挡。
可惜孟忱与明烛默契不够，这一剑招只挡下了十之六七的威力。
孟忱转身泄力，云祁却乘胜追击又挥出一剑。
心知近身对剑自己不会是孟忱的对手，云祁始终与孟忱保持一段距离。
“有意思”孟忱噙着笑“再来”
云祁依旧是拔剑相抗，却被孟忱凌厉的一道剑芒击飞。
孟忱心道真是与明烛没什么默契，刚刚这一击最多用了五成实力，怎么还能把云祁打飞出去。
云祁挣扎着起身，咳嗽两声。
“咳咳，师尊、果然厉害”
不愧是第一剑修，这一剑直接给他打得毫无还手之力。
“抱歉，是师尊没掌握好力度”孟忱有些愧疚。
“不过你这体能是有些差了，明日跟着为师练体去”
孟忱所谓的练体，是让云祁绕着衡清峰先跑十圈。
等到云祁气喘吁吁满头大汗的回来，孟忱又指了指一边的冷泉。
“去，衣服脱了，下边坐着去”
“啊？”云祁惊悚“脱衣服？”
“对啊，脱衣服”孟忱抱着剑看向云祁。
“这是冷泉，有淬骨伐髓之效”
看着云祁犹犹豫豫。
“害羞什么，你师尊我什么没见过”
云祁慢吞吞脱起衣服来。
“过去，那有个石头，看见了没，去那坐着”
冷泉上有一瀑布，石头直直落在瀑布下方，承受着不小的水压，表面已是光滑无比。
云祁伸腿迈进冷泉，当即被冻得一个哆嗦。
冷泉水常年冰冷刺骨，也正因如此，才会有极佳的炼体功效。
云祁哆哆嗦嗦走到冷泉中央，在青石上坐好。
凶猛的水流带着强大的冲击力刺激着少年，云祁只觉得肩膀上似有千斤重，仿佛身上扛着座大山。
加上水温寒冷，又刚跑出一身汗，云祁一时难以适应。
“别忘了你是来干什么的”孟忱提醒道。
云祁连忙运转灵力，体温上升了些许，但泉水的压力丝毫没有减少。
孟忱站在一边，看着云祁疼得龇牙咧嘴。
剑修本就是苦得不能更苦的一条路，不能狠下心来干脆不要当剑修。
云祁只着中衣裤，被水打湿后紧紧贴在胸膛上，露出紧实的肌肉来。
只是太年轻，肌肉薄薄一层没什么看头，但配上打湿的发，紧咬的牙，别有一番风味。
乌黑发丝黏在身上，随着胸膛起起伏伏。
“两个时辰，到点了再出来”
两个时辰是整整一上午。
水流太过猛烈，云祁几乎睁不开眼睛，只好半眯着眼看向孟忱。
长长的睫毛如同鸦羽，湿漉漉的眼睛楚楚动人。
好一副美男出浴图，只可惜年纪太小，有点观赏不起来。
不过长得好看的人往往从小美到大。
“不必看我，到点了自会叫你出来”孟忱不为美男所动，依旧铁面无私。
相似的剧情再一次重演，云祁暗道师尊可真喜欢这样保持一个姿势坚持几个时辰。
好在冷泉确实是个相当不错的修炼地，坐了不久，云祁逐渐觉得身体轻松起来。
“保持好呼吸，灵力运转不要停”孟忱出声提醒。
阳光渐盛，空气里弥漫着燥热的气息，孟忱走到冷泉边搅了搅泉水。
泉水冰凉，很是宜人。
云祁不觉得宜人，只觉得泉水压得他快要喘不上气
“坚持，还有半个时辰”孟忱说道“胜利的曙光就在眼前啦”
“腰背挺直，干嘛佝偻着”孟忱说道。
云祁连忙挺直腰板。
好在，云祁于练体一事有些天赋，仅仅两个时辰，便已经大有进步。
不知过了多久，孟忱提醒云祁下来。
云祁颤颤巍巍往外走，身体像是连续爬天山二十个来回，紧接着被压在天山下五百年一样累，双腿发软颤颤巍巍几乎走不稳路。
孟忱递上毛巾。
“挺好的，快擦擦回去，今天就先练到这”
云祁胡乱擦了擦脑袋，衣服依旧湿淋淋贴在身上。
草草披上外袍，云祁吸了吸鼻子。
“那我走了师尊”
云祁面色被冷水激得苍白，只有眼圈和嘴唇红红的，像是被欺负的狠了。
“回去吧，小心莫要着凉”孟忱提醒道。
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