话说这一日，李时珍如往常一般背着他那装满各类草药标本和笔记的竹篓，行走在山林之间。
突然，他瞧见一株长得颇为奇特的植物，叶片翠绿，还开着黄色小花。“嗯，这莫非就是传说中的泽漆？”李时珍心中暗喜，赶忙上前仔细观察起来。
经过一番研究，他发现这泽漆性寒、味苦，具有利水消肿、化痰止咳之效，但也略有小毒呢。
紧接着，他又发现了一丛攀援在树上的藤蔓，上面结满了一串串紫红色的果实。“哈哈，原来是白蔹啊！”李时珍笑着自言自语道。这白蔹性微寒、味苦辛，能清热解毒、散结止痛。
走着走着，李时珍看到一块空地上长着几株形状怪异的草。“咦？这难道是甘遂不成？”他蹲下身子，小心翼翼地将其挖出。这甘遂可是个厉害角色，性寒、味苦，有毒性哦，不过却有着泻水逐饮、消肿散结的强大功效。
正寻思着，不远处传来一阵呼喊声：“李大夫，快来看看我家孩子呀！”李时珍闻声望去，只见一个村民急匆匆地跑来。原来，这孩子不知怎的得了水肿病，肚子鼓得像个皮球。
李时珍先是望了望孩子的面色，又听了听脉象，然后询问起孩子的饮食起居情况。接着，他略加思索后说道：“莫急莫急，我给你们开一味药——续随子。这续随子可厉害了，能破血消症、利水通便。但切记用量不可过多哟。”
交代完用药方法，李时珍继续踏上寻药之路。不多时，他来到一片山坡前，坡上长满了密密麻麻的莨菪。这莨菪可是一种毒性较强的药材呢，味辛、苦，性温，有解痉镇痛、安神定痫之功。
再往前走，李时珍瞧见一棵大树下生长着不少土茯苓。这土茯苓性平、味甘淡，能够解毒除湿、通利关节。
忽然，一只蜜蜂嗡嗡嗡地飞过来，停在了旁边的一株蓖麻上。李时珍笑道：“嘿，这蓖麻也是一味良药呢。它性甘、辛，平且有毒，外用可以消肿拔毒，内服则能润肠通便。”
翻过一座小山丘，眼前出现了一大片常山。这常山可是治疗疟疾的常用药，性寒、味苦，有截疟祛痰之效。
这时，路边的草丛里冒出几棵蜀漆来。李时珍眼睛一亮，忙走过去查看。这蜀漆跟常山是近亲，同样性寒、味苦，也有抗疟的作用。
走着走着，李时珍又发现了一丛菝葜。这菝葜味甘、酸，性平，可以祛风利湿、解毒散瘀。
最后，他在溪边看到了几株藜芦。这藜芦可不好惹，有毒性不说，味道还特别苦。但它却能催吐祛痰、杀虫疗疮。
一天下来，李时珍收获满满，不仅采集到了各种珍贵的药材，还对它们的功效和作用有了更深入的了解。
他满心欢喜地回到家中，开始整理自己的笔记，准备将这些宝贵的知识都记录在他那本即将名垂千古的《本草纲目》之中。
瘰疬结核：蓖麻子炒熟后，去除外皮，每晚睡前服用两三枚，效果显着。然而，此生都不能再食用炒豆。
肺风面疮：将五十粒蓖麻子仁、三个白果、三个大枣、三钱瓦松和一个皂角共同捣碎，制作成团子，用于洗脸，可治疗脸上起白屑或微有赤疮的症状。
脸上雀斑：将蓖麻子仁、蜜陀僧、硫磺和钱共同研磨成粉末，再用羊脑髓调和均匀，每晚敷于斑点上。
突然耳聋：准备一百个蓖麻子，去壳后与十五枚大枣一同捣烂，稍微加入人乳，制成锭子。使用时取一枚，包裹在棉花中，塞入耳内。每天更换一次药物，大约二十天即可痊愈。
汤火伤：将蓖麻子仁和蛤粉等分为末，对于汤伤，用油调涂；对于火灼，用水调涂。
蓖麻叶：具有毒性，可用于治疗脚气风肿，能止住鼻血，也能治疗痰喘咳嗽。
截疟丸：将常山三两研磨成末，加入鸡蛋白制成丸子，如梧桐子般大小。在瓦器内煮熟后，取出晒干保存。每次服用二十丸，用竹叶汤送服，五更时服用一次，天明后再服用一次，发病前再服用一次。此药方名为“恒山丸”。对于数年不愈的疟疾，服用两剂即可痊愈；对于一个月左右的疟疾，只需一剂。根据现代的临床实践，蜀漆的抗疟作用比常山更强。
风颠发作：天门冬（去除心和皮）晒干后，捣成粉末。每次服用一匙，用酒送服。每天服用三次，适宜长期服用。
风痰：将藜芦十分和郁金一分共同研磨成末。每次服用二三分，用温浆水一碗送服。
中风，牙关紧闭，情况十分危急。此时，需要一种神奇的药物来拯救生命。而藜芦，便是这味良药。
首先，选取一两藜芦，将其苗头去除。然后，将其浸泡在浓煎的防风汤中，让其充分吸收药力。待浸泡完毕后，将藜芦取出，焙干，并切成细段。接着，将其炒至微褐色，最后研成粉末。
对于成人，每次服用半钱；而对于小儿，则减半服用。用药时，需用温水调药，然后灌下。以吐出风涎为有效，如果没有吐出，则需要继续服用。
此外，还有一个方子可以治疗中风后口吐涎沫，喉中发出拉锯声的症状。取藜芦一分和天南星一个（先去除浮皮，挖一小坑，倒入少许醋，在火上烘成黄色），共同研成粉末，再加入生面和成丸子，如小豆般大小。每次服用三丸，用温酒送服。
藜芦还可用于治疗痰疟。只需用藜芦末半钱，用温齑水调下，以引吐为好。或者用藜芦、皂荚（炙）各一两，巴豆二十五枚，熬黄后研成末，加入蜂蜜制成丸子，如小豆大。每次空腹服一丸，在未发病时服一丸，临发病时再服一丸。服药期间，宜暂时禁食。
对于黄疸肿疾，可将藜芦在火灰中炮过，取出研细。每次服用小半匙，用水送下，数次后即可痊愈。
牙齿虫痛时，可用藜芦研成末，填入病齿孔中，效果极佳。但需注意，不能吞服汁液。
头风白屑，奇痒难忍。此时，可将藜芦末掺入头发中，然后将头发包住两天，同时要注意避风。
对于疥癣虫疮，可用藜芦末调生油涂搽，可有效缓解症状。
若不慎误吞水蛭，可用藜芦炒过，研成末，用水送服一钱，即可将水蛭吐出。
藜芦和常山虽然都是驱痰药，但它们的作用却各不相同。正如李时珍所说：“吐药不一，常山吐疟痰，瓜丁吐热痰，乌附尖吐湿痰，莱菔子吐气痰，而藜芦则是吐风痰者也。”
李时珍清晨便起身，阳光透过破旧的窗棂洒在简陋的木桌上。他伸了个懒腰，心中满是对草药探索的热忱。
今日他打算买些卷心菜。出门来到集市，人来人往热闹非凡。他走到菜摊前，拿起一颗卷心菜仔细端详，菜贩好奇道：“李大夫，这卷心菜有啥特别之处？”李时珍笑道：“此菜说不定藏着大乾坤呢。”
回屋后，他洗净卷心菜细细品尝。卷心菜味甘性平无毒。他想着，这卷心菜于肠胃大有裨益，可利五脏，通经络。
这时，有病人前来。病人愁容满面，捂着肚子。李时珍一番望闻问切后，心里有了数。他温和地说：“莫慌，你这是饮食积滞。”随后开出一方，其中就有用卷心菜煮汤辅助食疗。
病人瞪大眼：“这菜也能治病？”李时珍自信地点点头：“万物皆可为药，这卷心菜呀，能健胃消食，对你这症候正好。”病人半信半疑地离开，李时珍望着背影，嘴角泛起微笑，心想总有一天众人都会知晓这些寻常之物的妙处。
那卷心菜，翠色欲滴，层层包裹，宛如玲珑宝塔。
先言其益，卷心菜富含多种维生素，于养生大有裨益。食之可清内热，解烦渴，冬日里若常食，仿若体内生暖炉，不惧严寒。且其价美物廉，乃寻常百姓家中佳蔬。
再道挑选之法。观其形，当紧实圆润，叶瓣无破损者为佳。若松散不成形，则恐内里已腐坏。轻触之，手感坚实而不虚浮，此为新鲜之象。闻其味，应有淡淡清香，若有异味则不可取。
君可知，昔日宫廷盛宴之中，亦有卷心菜一席之地。御厨以巧妙之手法，将其制成精致菜肴，达官贵人食后赞不绝口。如今虽散落民间，却依旧是桌上常客。诸君日后购得卷心菜，依此法挑选烹饪，定能尽享其美味与益处。
没过几日，那病人竟欢天喜地地跑来了。一进门便朝着李时珍行礼：“先生真乃神医啊，那卷心菜煮汤喝下去，没几日我这病就全好了。”李时珍笑着扶起他：“并非我神，只是这天地间自然造化神奇，许多病症本无需名贵药材，这些寻常之物便可化解。”
此事传开后，来找李时珍问询各种蔬菜瓜果药用之事的人越来越多。李时珍也不厌其烦，一一解答。
他决定把这些知识编撰成册。于是，他带上纸笔，走入集市。看到卖萝卜的小贩，他上去询问萝卜的各种特性，又亲自尝了尝，记录下口感和功效。
周围的百姓好奇围过来，他便趁机讲解：“这萝卜呀，可消谷和中，祛痰癖，利关节，大家平日里可莫要小瞧了它。”
众人听后纷纷称奇，对身边这些常见之物又多了几分敬意，而李时珍则满心欢喜地继续他的收集编撰之旅，希望能早日将这些知识传遍天下。
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.motanshuwu.com)本草纲目之药食同源墨坛书屋更新速度全网最快。