冰冠之上

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第93章 小姑娘心里憋着一口气

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“小姑娘心里憋着一口气呢。”

傅惠秋在省队见多了这样的运动员,少年少女最要强。

要强不是一件坏事,他们做体育竞技的就是要争一口气。

“她性子倔,随我姐。”

周卫明略有些担心地看着夏乔的背影,希望这孩子能够调整过来。他又向傅惠秋介绍了程淮,傅教练很欢迎程淮,并且允许他自由出入省队。

这孩子看着就很让人放心。

“卫明,你是多了一个好帮手呢。”

“可不是。程淮除了不能安排训练计划,其他的都能干。当初训练夏乔的时候,多亏有他给我盯着,不然我一个人真是忙不过来。”

周卫明逢人就夸程淮,仿佛将他当成亲儿子一般。

“这是训练手册和记录表,你按照这上面的训练任务盯着乔乔。我今天还得开个会,就不和你客气了。”

“好的,周叔叔。您不用和我客气,这些年也蹭了您不少饭。”

程淮长得清俊,手里拿着那训练册,还有些不知原因的人好奇地看着他。程淮也没觉得不好意思,和人家笑了笑就当是打过招呼了。他换上备用的冰鞋上冰。

夏乔也做完了热身训练,她穿着省队的训练服。冰场的湿气重,她的眼睫上仿佛都挂上了一层水雾。

“先从两周跳开始,每种一组,成功率低于80%就再来一组。”

程淮在训练的时候是受了周卫明的影响,绝对不会说废话。

夏乔抿着唇,等他说完就直接起跳。

她休息了一周多的时间,现在跳跃变得很生疏,哪怕是两周跳也有点笨重。一开始并没有成功,她原本还不服气,觉得舅舅设置了两周跳的训练任务是看不起她。

没想到自大的是她。

舅舅早就预料到了她这样的情况。

六种基础的跳跃,两周跳,一组十个。

夏乔的勾手跳就摔了。

她在锦标赛上还能够稳住后内结环三周跳和后内点冰三周跳,可此时她连勾手两周跳都摔了。那一下摔到冰面上,她整个人都有点懵了。

她不知道哪里出了问题,整个人有点恍惚。

程淮伸出手,将她给拉了起来。

“这是正常的。想想你七岁那年骨折后,是不是连两周跳也不行了?多练习就能够捡回来的。”他还是不忍心看到她这样的表情,出言安慰。

“嗯。”

夏乔拍了拍身上的碎冰,自觉加练。

只是周卫明要求的成功率是80%,夏乔心里将成功率提到了100%。她知道自己很是过分,但也没什么办法。

要是周卫明在这里,肯定会说是驴脾气犯了。

“夏乔,已经够了。”

程淮提醒道。

但是夏乔没那么听话,程淮这个同龄人的威严没那么盛,她根本就不怕程淮。

“我觉得不够。”

她将勾手两周跳一组全都完成后,才换下一个训练任务。

训练进度有点慢,夏乔摔的次数也多了。

“你把体力都耗费在两周跳上,剩下的时间根本就无法完成别的训练项目。你的三周跳不想捡回来了?”

“够的。”

傅教练说夏乔的心里憋着一股气。

她是憋了很久很久,从国家队集训名额开始到现在,那股气已经无法控制了。

她不担心时间不够,省队结束还可以到新天地冰场接着练。

夏乔想要夯实基础,她的两周跳要是不能百分百成功,怎么指望冲上三周跳。

她会加练的。

程淮无法阻止,只能放任。

还好夏乔的两周跳也不是无可救药,她的基础本来就扎实,三小时后终于完成了所有的两周跳训练任务。

她弯着腰,双手撑在膝盖上喘息着。

“喝水。”

程淮将她的保温杯递了过去,“喝完水休息十分钟,开始复习你的3S和3t。”从她熟悉能够掌握的三周跳开始,这是她在发育关后还能够稳住的,并且有质量的三周跳。

其实,她没有看清楚自己比田雨欣坚强了许多。

她不会成为下一个田雨欣的。

尽管很难,但她终究会冲破荆棘和身体的桎梏。

夏乔咕噜咕噜喝了半杯。

距离放饭还有一个小时,如果顺利的话,她的两组三周跳都能够完成。若是不行,那么就只能拖了。

夏乔的内心并不乐观。

她的两周跳尚且如此艰难。

“成功率70%过关。”

太低了。

夏乔心想,要是上了赛场的话那么还有30%的可能性是失败的,这不够。她从前对自己没这么苛刻,她自信地认为她就是比赛型选手,在赛场上还能够超常发挥。

但现实狠狠地打了她一记耳光。

“夏乔,你别折腾了。周叔叔制定这样的训练任务一定有他的想法,你只要照着他的训练计划完成就够了。你还记得考试的时候我和你说过什么?”

夏乔记得。

先做容易的有把握的,剩下有时间再来做那些难题。

可这不是考试。

她要是不攻克那些难题的话,她就没有办法得分。在比赛场上,规定的技术动作内,她没有办法拿到高分。

“那不一样。”她轻声地说道。

“一样的,先过一遍。等有时间来细究,你的训练又不会当日清零。你付出的努力都会在某一天发生质变,那个时候你会突然发现眼前一片豁然开朗。”

“你真会安慰人,和我舅舅学的吧。”

程淮才不会说这样的话呢。

努力就会有收获这种鬼话,程淮八岁的时候就不相信了。但是他很清楚,不努力就什么都得不到。

所以这就是他坚持至今的信条。

“保温杯给我,快练习。”

程淮催促道,“别擅自做主,我们今天要做的训练项目还有许多。下午会练习你的3F和3Lz,另外还有你的舞蹈课程。”

夏乔的一天很忙碌,这还是训练量减少的情况下。

她的古典舞进度已经刷满了,周卫明给她报了拉丁舞课程。

学花滑的,怎么能不会拉丁舞呢,这种能够渲染气氛的舞种,几乎人人都会一点。夏乔的古典舞跳得过于含蓄和优美了,她需要释放自己的天性,换一种风格。

夏乔深吸了一口气,她按了按胃部,那里头正在唱空城计。

“我知道了,你好啰嗦,我真怕你成为下一个舅舅。”

夏乔开始练习后内点冰跳,只是训练没有那么顺利。

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