两口子回家又发生了两件事儿，小胖绝望发现，没有意外，自己真的火了。
进小区时两个保安对着副驾驶上的明星胖猛看。
“他们是不是认出我了”，惊弓之鸟胖道。
“是啊，我都沾你光了，前些天他们还问我你女朋友怎么样了？”学霸胖新家虽然搬了没多久，但在这小区已经三四个月，这孩子大高个好身材黄头发的个人特色太鲜明，以前保安还不知道她是明星时，对她印象就很深刻，最近看了新闻恍然大悟，原来我们小区有大明星。
学霸胖对着猛看的保安笑嘻嘻挥了挥手，人家关心咱了嘛。
两个保安满脸严肃，咔，敬了个礼。
从这里可以看出学霸胖这小区其实有点高级，如果换了赵师容小区那个爱唠嗑的保安大叔估计会玩忽职守上来唠几句。
两人到了家，还没开门，对面中年女邻居（乔天衣借人家板凳那一家）唰就打开门看了出来，一看到明星胖喜出望外，“ViVi，你回来了呀？”
明星胖虽然只和她了两天半邻居，见了两次面，说了两句话，但是邻居清楚记得她，个子很高黄头发身材特别好还是娃娃音，同样是随着央视推流，邻居阿姨一看一拍大腿，这不我邻居吗！我就说冲着那个门，这就不是一般人家！
女邻居热情招呼两人进家歇一歇，乔天衣刚想要谢绝，却被小胖抢先答应，拽着他进邻居家做客了。
乔天衣有些奇怪，小宝儿这脑子过载又一路奔波不赶紧回家休息还串什么门，不记得她这么团结邻里啊？
他稀里糊涂跟着小胖进去，听小胖说了几句话才明白，心机胖即使脑子过载了也比自己想得周到，她和邻居两口叔叔阿姨地聊了一会儿，邻居两口便满口答应绝对不会对别人说起她住在这里。
“高，我家小宝儿这智商越来越高了，我就想不到这一点”，乔天衣进了家门就感叹道。
“你还是和这种中年妇女打交道打得少了，我们村都是这种，你看你上次去了我们家，半小时不到全村都来了，这阿姨不打点好，明天咱俩住这里的消息全小区都知道了”，小胖甩掉衣服鞋子就往浴室里跑：“啊啊啊，头疼头疼头疼，洗澡澡睡觉觉。”
可怜乔天衣，昨天见面时看小胖的样子，明显有戏，没想到晚上被小胖发扬风格分给了小龙，今天本想着再续前缘，又碰上她脑子瓦特了，等他把小胖的行李安排好再回卧室，学霸胖已经睡着。
小胖显然头疼的厉害，睡觉眉头都还皱着，看得乔天衣阵阵心疼。
小胖这一觉睡得舒坦，睡醒之后那种昏昏沉沉脑袋一动就头疼的感觉消失殆尽，只感觉脑子超级轻松。
她赶紧回想自己昨天烧脑状态后半段看的《数值分析》课本。
哈哈哈，没忘！小夏我发了！
她现在不处于头疼状态，昨天看那书时的感觉历历在目，那些当时记住的知识点，从底层往上，构成了一个立体的框架。
据他们说我看这本书看了一个小时，这一个小时读的书并不一定比平时多很多，但这一个小时消化的内容，是平时的几倍。
这么玄幻吗？
小胖打小就信科学，才不相信什么鬼神，这个状态一定有它的起因，如果小夏我能找到这个原因，可以随时进入这个状态，那学习效率不得起飞喽？至于学久了头疼，学一会儿唱一会儿不就好了？
咦？这不就是正确的学习方式？学校课程就是这么安排的，理想的学习状态就是全神贯注学45分钟，然后休息十分钟，难道这个状态全神贯注可以做到？
不对，小夏我自信在全神贯注方面做的非常不错，在录音棚或者节目录制现场都能很轻松进入状态，这绝对不是全神贯注状态。
或者说这是超级全神贯注状态。
小胖扑棱一下爬了起来，很好，这么大动作都没头疼，确实没留下后遗症。
她嗖嗖嗖跑到书房打开电脑飞快查找起来，她针对自己昨天的状态，从找到了一个很形象的解释，Zone，心流状态，Flow state psychology，心流理论。
她又翻墙去谷歌学术查看Flow state psychology，得到的解答和她昨天的状态一模一样。
心流状态，就是Zone，核心是高度专注、身心合一的巅峰状态，该状态可以达到能力上限，自发出现，可通过创造合适条件增加进入概率。
状态里，注意力完全聚焦目标，无杂念、无内耗，行动和思维同步，效率拉满，伴随强烈的愉悦和掌控感，常出现在专注做事（创作、工作、运动）时。
核心特征：沉浸忘我、效率飙升、感知清晰、身心协调，屏蔽外界干扰，时间感失真（觉得时间过得快）。
小胖恍然大悟，果然，我们经常说的全神贯注就是丐版心流状态。既然说可创造合适条件增大进入概率，如果小夏我再进一步，掌握了这个心流状态……
斯哈，小胖抹了把口水。
王阳明绝对可以进入这个状态，因为从历史资料来看，起码龙场悟道和阳明格竹两次，他是进入了心流状态，而且他一个文化人带兵作战胜率百分百，这不开挂都不太可信。
那么这玩意儿有没有后遗症？头疼还算好的，万一像武侠小说里，透支潜力之后少活几年可就糟糕了，相比于学习我还是更想跟我天衣哥白头到老呢。
嗯……，想这些有点远，还是想想自己怎么进入这个状态的。
小胖托着下巴想了好久，自己好像是给他们解答高中问题时开始没注意到时间流逝的，那么就是那个时候开始心流状态的。
那时候有什么特征呢？
人多？刚吃了饭？不不不，估计跟这个没什么关系。
那就是做的那些题？
杂，语数英政史地物化生各科都有。
难度，不大也不小，需要废一点脑子，但是又不用废很多脑子。
多，连绵不断。
小胖好像找到了点感觉。
“唔，题杂能保持新鲜感和兴奋度；难度适中能保证连贯性；多能制造压力”，她托着腮帮琢磨，“要不明天试试？”
喜欢花若盛开，青春自来请大家收藏：(m.motanshuwu.com)花若盛开，青春自来墨坛书屋更新速度全网最快。