- 第1章 退婚与烤红薯
- 第2章 这修炼画风不对啊
- 第3章 灵气＋999的炒青菜
- 第4章 鹅黄身影与灵笋炒肉片
- 第5章 口碑初立与暗流涌动
- 第6章 小比前的暗算与“行军粮”
- 第7章 小比扬威（上）
- 第8章 小比扬威（下）对决赵虎
- 第9章 八强战与“滑炒步”的惊艳
- 第10章 半决赛的惜败与藏经阁的收获
- 第11章 灵雨诀与第一块试验田
- 第12章 催芽秘术与不速之客
- 第13章 辣手摧“苗”与立威
- 第14章 坊市风波与“五行调和”理念
- 第15章 五行灵食的构想与丹鼎阁的阴影
- 第16章 贡献评比与灵米扬名
- 第17章 藏经阁二层与《百草五味经》
- 第18章 种子危机与任务大殿
- 第19章 迷雾山谷与“黑风五煞”
- 第20章 绝境反杀与玉髓芝的收获
- 第21章 玉髓芝的培育与新灵食的构想
- 第22章 公开的较量与“汤”的逆袭
- 第23章 宗门大比与“食修”之名
- 第24章 内门关注与苏雅的危机
- 第25章 宗门宝库与“残破的玉锅”
- 第26章 秘境任务与墨尘的阳谋
- 第27章 初入秘境与“百味瘴”
- 第28章 清泉谷的“五彩灵鱼”
- 第29章 墨尘的陷阱与独自探索
- 第30章 幽暗密林与“七彩莲藕”
- 第31章 隐秘山洞与“造化玉锅”的异动
- 第32章 易经洗髓与炼气四层
- 第33章 实力暴涨与再遇墨尘
- 第34章 以食破煞，初显锋芒
- 第35章 孙长老的认可与食修之道的曙光
- 第36章 百味原的邀请与“食修小队”的雏形
- 第37章 七彩瘴气深处的“调和之泉”
- 第38章 智斗鳞蟒与“调和之泉”的妙用
- 第39章 满载而归与食修之道的奠基
- 第40章 灵食峰与“百味居”的开张
- 第41章 丹鼎阁的阴招与“五行兽粮”的诞生
- 第42章 灵植堂的橄榄枝与“五行轮作”的突破
- 第43章 五行乾坤煲与内门的轰动
- 第44章 暗流涌动与苏雅的警示
- 第45章 自证清白与“鉴毒灵粥”
- 第46章 主动出击与“解毒灵膳”的构想
- 第47章 小较前的风波与“百毒不侵”的野望
- 第48章 宗门小较，食修对万毒
- 第49章 风波再起与“食修一脉”的萌芽
- 第50章 灵植堂的力挺与“食修一脉”的雏形