腊月的寒意，在墨尘伤势稳定后，似乎也悄然发生着变化。他清醒的时间越来越长，虽然依旧无法下地，但精神明显好了许多。王书一敏锐地察觉到，墨老看向自己的眼神，除了之前的感激和温和，渐渐多了一种更深沉的审视和考量，仿佛在评估一块未经雕琢的璞玉。
这天傍晚，王书一刚劈完柴，额头上还带着细密的汗珠，正坐在灶膛边的小凳子上，就着火光，用树枝在地上比划着墨老昨日提到的“杠杆省力”的原理。他反复尝试着改变支点的位置，感受着力量的变化，小脸因专注而微微泛红。
墨尘靠坐在炕上，静静地看着他，目光在他因劳作而显得结实了一些的胳膊和专注的神情上停留了许久。忽然，他开口问道：“书一，你父亲教你练过武吗？”
王书一闻声抬起头，有些茫然地摇摇头：“没有。爹只教过我种地、打猎，还有……砍柴。”他顿了顿，补充道，“不过，以前有个受伤的老兵爷爷在山里住过一段时间，教过我一些打熬力气的法子，还有几招简单的拳脚，说是能防身。”
【技能：基础体术（未入门 80\/100）】 （老兵教导，长期坚持）
【基础体术经验+1】
墨尘微微颔首，眼神中闪过一丝了然：“嗯。你过来。”
王书一依言走到炕边。墨尘伸出那只布满特殊茧子的手，示意王书一伸出手臂。他的手指看似枯瘦，却异常稳定，轻轻搭在王书一的手腕、胳膊和肩胛骨上，缓缓按压、捏拿，仿佛在探查着什么。他的指尖带着一种奇异的温热感，所过之处，王书一能清晰地感觉到自己肌肉的纹理和骨骼的轮廓，甚至能察觉到气血流动的细微变化。
【状态：身体被探查，感到新奇与一丝紧张。】
“筋骨还算匀称，气血也旺，是个好坯子。”墨尘收回手，沉吟道，“你可知，为何要习武？”
王书一想了想，答道：“为了保护自己，打猎，还有……不让坏人欺负。”
“不错，这是其一。”墨尘的目光变得深邃起来，“但习武更深一层，乃是‘认识自己’。认识你这副身体的构造，气血运行的规律，力量的生发与传导。一呼一吸，一举一动，皆有法度。明白了自身的法度，方能更好地驾驭力量，进而……理解天地万物力量运转的法度。”
【领悟：对“武”的理解提升，从单纯的搏击技巧上升到对身体和力量的认知层面。】
这番话，如同在王书一面前打开了一扇全新的大门。他从未想过，打拳踢腿的背后，竟然藏着如此深奥的道理，竟能与墨老之前所说的“格物”联系起来！
【技能：武学理念理解（未入门 1\/100）】
【武学理念理解经验+1】
“从明日起，你除了每日劳作和读书，再加一门功课。”墨尘的语气平静，却带着不容置疑的意味，“我传你一套呼吸吐纳的法门，和几个锤炼筋骨、调和气血的姿势。你需每日勤练不辍，用心体会其中变化。”
王书一心中一阵激动，连忙点头应下：“是，墨老！”
【状态：开启新的学习领域，兴奋且期待。】
第二天清晨，天还未亮，王书一便在墨老的指点下，开始了第一次正式的“习武”。
首先便是“呼吸吐纳”。墨老要求他采用一种特殊的姿势——双脚与肩同宽，膝盖微曲，含胸拔背，沉肩坠肘，双手虚按于小腹前，仿佛环抱一个无形的球体。这个姿势看似简单，却要求全身肌肉处于一种微妙的、既放松又蓄势待发的状态，王书一维持了没一会儿，便觉得腰酸背痛，气息也紊乱起来。
【技能：桩功（未入门 1\/100）】
【桩功经验+1】
“静心，凝神。”墨老的声音低沉而富有穿透力，“意守丹田，感受呼吸。吸气时，似有清气自头顶百会穴灌入，沉入丹田；呼气时，似有浊气自丹田涌出，由四肢百骸、周身毛孔缓缓排出。不急不躁，绵绵若存。”
王书一努力按照指示去做，摒弃杂念，将注意力集中在自己的呼吸和小腹（丹田）的位置。起初，他只觉得憋闷难受，但随着时间推移，他渐渐感觉到，在这种特殊的呼吸节奏下，身体内部似乎产生了一种微弱的温热感，尤其是小腹处，仿佛有一个小小的暖炉在缓缓燃烧。原本因早起和寒冷带来的僵硬感，也渐渐消散，身体变得轻盈而舒展。
【技能：吐纳（未入门 5\/100）】
【吐纳经验+2】
【状态：感受到内息初步萌动，身体舒适，精神清明。】
站完桩，练完吐纳，接下来是几个缓慢而古怪的姿势。有的像猿猴伸臂，有的像熊罴撼树，有的像白鹤亮翅。墨老要求他动作必须极其缓慢，每一个姿势都要做到位，并用心感受身体肌肉的拉伸、关节的转动和气血的流动。这些动作看似简单，实则对身体的协调性和控制力要求极高，王书一做得磕磕绊绊，浑身大汗淋漓，比干一天农活还要累。
【技能：导引术（未入门 3\/100）】
【导引术经验+1】
【状态：肌肉酸痛，但气血通畅，疲惫中带着舒畅。】
墨老在一旁静静地看着，不时出言指点：“肩再沉三分……膝不过脚尖……意随气走，力由地生……”他的指点精准无比，总能切中王书一动作中的细微偏差。
日复一日，无论风雪，王书一都坚持着这套晨课。渐渐地，他站桩的时间越来越长，呼吸也越来越绵长深沉。那些古怪的姿势，他也做得越来越流畅，对身体的控制力明显增强。他惊喜地发现，自己劈柴时，发力更加顺畅，以往需要好几下才能劈开的硬木，现在往往一击便能裂开；担水上山时，脚步也更加稳健，不再像以前那样容易气喘吁吁。
【技能：桩功（未入门 25\/100）】
【桩功经验+2】
【技能：吐纳（未入门 20\/100）】
【吐纳经验+2】
【技能：导引术（未入门 15\/100）】
【导引术经验+2】
【基础体术（未入门 99\/100）】 （濒临突破）
【基础体术经验+3】 （内练法门促进外在体术成长）
【领悟：内练与外练相结合，效率倍增。对身体掌控力显着提升。】
更奇妙的是，随着练习的深入，他感觉自己的五感似乎也变得更加敏锐。能更清晰地听到远处雪落枝头的簌簌声，能更早地察觉到风中夹杂的异常气息，甚至在昏暗的灶火旁看书，眼睛也不像以前那么容易疲劳了。
【状态：身体素质综合提升，感知力增强。】
墨老将这一切看在眼里，偶尔会微微颔首，但大多数时候依旧沉默。只有在王书一提出关于呼吸、力道或身体感受的疑问时，他才会详细解答，言语间往往涉及经络、气血、阴阳等更加深奥的概念，让王书一既感困惑，又觉新奇，仿佛触摸到了一个更加宏大精妙的身体宇宙。
【技能：武学理念理解（未入门 10\/100）】
【武学理念理解经验+2】
这一日，王书一在练习一个类似“熊靠树”的姿势时，忽然福至心灵，腰胯微微一动，一股微弱却清晰的热流自发地从脚底涌起，顺着腿、腰、背，直达肩臂。他下意识地对着空中虚挥一拳，竟带出了一丝微弱的破空声！
【技能：基础体术（入门 1\/1000）】 （突破！）
【基础体术经验+5】 （领悟发力技巧，质变突破）
【领悟：初步掌握‘力由地起，节节贯通’的发力要领。】
王书一自己都愣住了，不可思议地看着自己的拳头。墨尘的眼中，终于闪过一抹难以掩饰的惊讶和赞许，缓缓道：“没想到，你竟有如此悟性……看来，你与此法，确有缘分。”
至此，王书一终于明白，墨老传授的，绝不仅仅是强身健体的普通拳脚，而是一种极为高深的内外兼修之法。这位神秘的老人，不仅精通“格物”之理，更身怀绝技！他心中的敬畏之情油然而生，同时也对墨老的真实身份产生了更强烈的探究欲。
冬日的习武，如同在寂静的冰面下涌动的暗流，悄然改变着王书一的体质和心性。他的身体变得更加协调、有力，精神也更加凝练、专注。这份变化，不仅体现在劳作中，也潜移默化地影响着他读书识字时的耐心和领悟力。他仿佛一棵在寒冬中积蓄养分的树苗，根系向着更深的土壤和更广阔的知识领域，悄然蔓延。而这一切改变的源头，都来自于炕上那位日渐康复、却依旧迷雾重重的墨老。
喜欢成长之红颜助我请大家收藏：(m.motanshuwu.com)成长之红颜助我墨坛书屋更新速度全网最快。