进入孕晚期的最后几周,双胎带来的负荷达到了顶峰。除了日益频繁的假性宫缩和呼吸短促,一个新的麻烦找上了沈清辞——下肢水肿,尤其是脚踝和脚背。
起初只是傍晚时分,感觉鞋子似乎紧了一些,脱下时能看到脚背上被袜子边缘勒出的浅浅痕迹,但晨起便会消退。沈清辞并未太在意,知道这是孕期常见现象。然而,随着孕周增加,水肿开始变得顽固。即便抬高双腿休息,那肿胀也消退得越来越慢,到了后来,几乎整日都能看到脚踝处明显的圆润隆起,皮肤被撑得发亮,用手指按下去,会留下一个缓慢回弹的小坑。
这不仅仅是外观上的变化。肿胀带来了持续的不适感,双脚仿佛套着无形的、沉重的沙袋,行走时有种陌生的笨拙和胀痛,往日合脚的软底鞋也穿不进去了,只能换上特制的、更加宽松柔软的孕妇鞋。夜里,那种沉甸甸的、微微发麻的感觉,偶尔还会干扰她本就脆弱的睡眠。
一天午后,沈清辞试图从躺椅上起身去拿杯水,脚落地时,一阵明显的胀痛让她轻轻“嘶”了一声,动作不由得顿了顿。这一幕刚好被进来查看的陆寒洲捕捉到。
“脚怎么了?”他立刻走近,目光锐利地扫向她的双脚。
“没什么,就是有点肿,走路不太得劲。”沈清辞尽量说得轻描淡写,不想让他担心过度。
陆寒洲没说话,只是蹲下身,动作极其小心地托起她一只脚,褪去柔软的鞋袜。当看到她白皙脚踝处那明显的肿胀,脚背也圆鼓鼓的,皮肤紧绷发亮时,他的眉头深深锁了起来。他的指腹极轻地在她脚踝侧边按了一下,那个小坑清晰地显现,然后缓慢地、不甘不愿地回弹。
他沉默地看了几秒,脸色有些沉。他知道孕期水肿常见,尤其是双胎,但亲眼看到她的不适,感受到那皮肤下异常的压力,还是让他心里揪了一下。他轻轻将她的脚放回软垫上,然后起身,一言不发地走出了房间。
沈清辞以为他只是去看看情况,或者吩咐人准备什么。没想到,十几分钟后,他回来了,手里拿着一个平板电脑,上面显示着几篇打开的专业文献和图示,身后还跟着周教授团队里那位负责她日常护理的资深护士。
“问过了,周教授说目前程度还在可控范围,但需要加强护理,促进回流。”陆寒洲言简意赅,像是在汇报工作,“护士会教你几个有效的腿部按摩手法,以后早晚各一次,我帮你做。”
他的语气平静,却带着不容置疑的安排意味。沈清辞看着他,有些哭笑不得,又觉得心里暖融融的。“不用那么麻烦,让护士来就好,或者我自己……”
“我来。”陆寒洲打断她,语气坚决。他转向护士,“现在开始教吧。”
护士显然已经得到了指示,专业而细致地开始讲解和演示。如何从脚趾末端向心脏方向轻柔推按,以促进淋巴和血液循环;如何重点按压脚踝周围的几个穴位缓解肿胀;如何揉捏小腿肌肉,但需避开某些敏感区域;按摩时力道要轻柔、持续,最好配合温热敷和抬高下肢……
陆寒洲听得极其认真,目光紧盯着护士的手势,偶尔会提出一两个非常具体的问题,比如“这个角度对双胎子宫压迫有无影响”、“每次按压持续几秒最佳”、“配合哪种成分的按摩油更安全有效”。护士一一解答,心中暗叹这位陆先生的学习能力和细致程度。
演示完毕,护士留下适合孕妇用的、具有舒缓消肿功效的植物按摩油,便礼貌地离开了。陆寒洲去仔细洗净手,擦干,然后坐到了沈清辞脚边的矮凳上。
“可能会有点感觉,不舒服就告诉我。”他低声说,然后倒了适量的按摩油在掌心搓热。
他的大手再次托起她的脚,动作比之前更加小心翼翼,仿佛那不是脚,而是一件易碎的玉器。他先用手掌整体包裹住她的脚,用体温温暖了片刻,然后按照刚才学到的手法,从圆润的脚趾开始,用拇指指腹极轻极缓地,向着脚踝方向一下下推按。
他的手法起初略显生涩,但很快便掌握了节奏和力度。他的手指修长有力,却能精准地控制着不让她感到疼痛,只有一种温和的、带着精油清香的按压感。他按摩得非常仔细,不放过每一个脚趾缝隙,每一个脚背的弧度,尤其是肿胀明显的脚踝周围,他会反复用指腹打圈轻揉,耐心得不可思议。
沈清辞起初还有些不好意思,但渐渐地,在那舒适而专业的按摩下,脚部的胀痛感确实得到了缓解,取而代之的是一种放松的暖意。她靠在躺椅上,看着陆寒洲低垂的、无比专注的侧脸。他微微蹙着眉,所有的注意力都集中在她的脚上,仿佛正在处理世界上最精密的仪器故障,或者审阅一份至关重要的合同条款。
一只脚按摩完,他用温热的湿毛巾轻轻擦去多余的油分,然后换另一只脚,重复同样细致的过程。接着是小腿,他避开膝盖后方,用掌心沿着小腿肌肉缓慢上推,力道均匀而持久。
整个过程持续了近二十分钟,他始终沉默而专注,只有偶尔调整姿势时发出的轻微声响。房间里弥漫着精油的淡香和一种宁静的氛围。
按摩结束后,他将她的双腿小心地抬高,垫在准备好的软枕上,促进血液回流。“感觉好点吗?”他这才抬头看她,问道。
“嗯,好多了,没那么胀了。”沈清辞由衷地说,看着他额角渗出的一点细密汗珠,伸手想替他擦,“累了吧?”
陆寒洲偏头躲过她的手,自己随手抹了一下。“不累。”他站起身,“以后每天早晚两次。白天坐着的时候,腿也要尽量垫高。饮食上再调整一下,盐分控制要更严格,高钾的食物可以适当增加。”
他又恢复了那种部署任务的语气,但沈清辞知道,这背后是他不容有失的守护。
从那以后,每日早晚的按摩成了雷打不动的例行事项。陆寒洲的手法越来越熟练,甚至能根据她当天水肿的程度和部位,微妙地调整力度和重点。有时他一边按摩,一边还会用平板电脑处理工作,或者听下属的语音汇报,但手上的动作却丝毫不会分心或走样,仿佛那已经成了他身体本能的一部分。
水肿的困扰并未完全消失,孕晚期的身体总有各种不便。但每次当陆寒洲温热的手掌覆上她肿胀的脚踝,耐心地帮她缓解不适时,沈清辞就觉得,这些生理上的负担似乎也变得可以忍受了。那不只是简单的按摩,更是他无声的陪伴、全然的接纳,以及用最实际行动表达的心疼与爱护。
在肿胀的脚踝与温柔的手指之间,在精油的气息与他沉稳的呼吸之间,孕晚期最后这段沉重而忐忑的时光,被一种踏实而绵密的柔情所填充。她知道,无论身体如何变化,不适如何侵扰,始终有这样一双手,会稳稳地托住她,陪她度过。
喜欢乖美人装乖,偏惹偏执狂失控请大家收藏:(m.motanshuwu.com)乖美人装乖,偏惹偏执狂失控墨坛书屋更新速度全网最快。