一切准备就绪，搓下的星纹麦被风元素巫的微风将里面参杂的其他杂质吹掉，狮狮作为觉醒战士的风没办法做到这么精细。
必须保证每一次苏渊将木盆中的小麦抛起来的时候，将那些尘土，麦芒，碎壳全部吹出去，而单独留下麦穗。
这一步简化下可以依靠一人抛麦，另外一人扇风，不过黑羊她们显然考虑起了其他办法。
清理完的麦穗接下来需要浸泡，将麸皮润化，等晒干后就可以放进石磨中进行研磨。
这一次作为演示，苏渊没有这么多的时间等待麦穗在雪原中晒干，况且这鬼地方太阳的温度连雪都晒不化，等麦穗发芽了估计都还没晒干呢。
于是在海瑶将这些麦穗全部加速润湿后，被苏渊用火焰加速烤干，这两步不需要苏渊解释，大家就已经知道该如何进行。
“狮狮，交给你了，握着这个一直转就行了。”
晒好的麦穗放到石磨口中，下方的狐九拿着竹片制作的磨扫将研磨出的面粉和麸皮全部扫到了放置的大木桶中。
白色的细面中掺杂着一些棕色的麸皮，等到磨出来半桶后，那些淡棕色的面粉就是全麦粉，如果用筛网筛掉麸皮留下的白色就是白面粉。
相较于白面粉，全麦粉量更多，并且营养更丰富，即便是星纹麦这种异世界小麦亦是如此，甚至营养更甚，毕竟散发星光的也是星纹麦外表的麸皮。
“这些就是面粉了，如果用红霜编织的筛网将里面棕色的外皮去掉，就是白面粉，像这样研磨好的就是全麦粉。”
众人不太理解什么是全麦粉，什么是白面粉，苏渊想了想，与其在这里说半天，不如让大家亲自品尝一下。
于是他将整桶全麦粉提了起来，对着那位风元素巫安排道：“风乐，这里就交给你了，带着大家把剩下的小麦都磨成面粉。”
“收到！首领，这里有我你放心！”
风乐笑嘻嘻地向着苏渊摆了摆手，立马满心欢喜地投入到了磨面大业中，微风一吹，那满是小麦香气的风扑面而来，让她忍不住眯上了眼睛。
这一边，苏渊带着众人回到了海边，将全麦面粉倒出一半筛成了精细洁白的白面粉，那种小麦特有的香气在这星纹麦上更加浓烈。
白色的面粉飘散了一些在空中，特有的麦香勾引来了不少兽娘，雪柔也眼中闪着金光地站在人群中间，直觉告诉她，这东西能制作成美味食物。
“苏渊，这个就这样吃吗？”
看着两种面粉被抱在了桌上，就连猫夜和叛月两人都被热闹的人群吸引，一前一后在他身边露出个小脑袋。
“这样吃......也可以，你们要不要尝一下？”
两人不知道去干嘛了，头上还顶着些雪砾，看着苏渊抓了一把面粉，两人纷纷张大了嘴巴，丝毫不怀疑这团白色的是什么东西。
直到两团白色的面粉就这样塞进嘴里，咀嚼了半天，脖子都犁了二里地也没能将东西咽下去。
“噗！！！”
一时间，叛月忍不住将口腔中的面粉喷出，给她脸上涂了一层的白色。
“哈哈哈哈......”
苏渊也乐得笑出了声，不过还没乐几下就被面前的猫夜给喷了一脸。
“哈哈哈！！！”
“......”
玩闹过后，也该干正事了，两人舍不得浪费口中的面粉，硬是喝了口水将生面粉咽了下去。
面粉的做法有很多种，馒头，包子，饺子，面包......甚至是蛋糕都能制作出来。
苏渊想了想，决定还是制作一次馒头和包子，前者是让众人区分全麦面粉和白面粉的区别，后者则是他单纯想尝一尝异世界肉包子了。
“好了，别闹了，接下来我教你们怎么用这个制作食物。”
将不满在他身边打闹的两人拉开，苏渊将两个盆中分别加入了清水开始搅拌，直到面粉变成一坨。
只是望着这坨面团，他突然想到了一个严重的问题，靠，他没蒸笼啊！
“你俩去找一块圆木板，要能放进锅里的，然后把木板上戳点小孔出来。”
前世在家的时候，老妈也不会特地买一些蒸笼来制作包子，通常都是将不锈钢蒸锅涂一层油，直接将包子放进满是孔洞的蒸格上。
如今部落中也有铁锅，只需要搞定蒸格就行了。
很快，两人就抱着一块木板回来，对于她们来说在木板上戳一些小孔十分简单，望着那密密麻麻的孔洞，苏渊点了点头。
现在就差最后一个问题了，酵母。
没有酵母发酵出来的馒头冷却后都能当作板砖用，不过这个也不困难，前提是需要大量的时间，将面粉和水合成面糊，常温静置两天就能发酵得出。
或者说将腐烂的水果混合面糊密封发酵，同样能够制作出酵母菌。
但是这一次自己面团都制作好了，自然不可能等待两天时间来发酵，于是苏渊直接在系统商城买了一包酵母。
一系列准备妥当后，苏渊将全麦面团分为了几团，一团加入了雪霜蜜，一团加入雪竹汁，剩下几团也是加入了不同果实的汁水。
相同的白面粉也加入了一些，只不过留了一团苏渊包了一些雪菜和魔兽猪肉沫，大约包了十二个包子。
最后，上蒸锅！
一会儿时间过后，那紧盖着的锅中散发出了阵阵白烟，浓郁的香味几乎将所有人都吸引了过来，连在市场研究着赚钱的狩焰也放下了东西。
“真的能吃吗，这一次你不会再骗我们了吧？”
看着锅中开始冒出的蒸汽，猫夜口水都快淌下去了，只是一想到自己脸上还没擦干净的面粉，有些狐疑地望着苏渊。
“当然......是骗你的啦，等我先尝一下。”
时间差不多了，苏渊揭开盖子，望着那一块块晶莹饱满的馒头包子，虽然形状上有些难看，但是香味和蓬松感几乎和前世一模一样。
从种麦子到研磨成面粉，最终制作成为美味的包子和馒头，这场前世跨越了四千三百年的积累与经历，在这个雪原一片晴朗的天气，一步完成。
苏渊此刻心中充满了成就感，比起之前研究果酒，制作陶器还要更加浓烈，这是刻在基因里的东西。
往后，在这片异世界中，众人可以不再顺应自然，而是改造它，改变它，不需要像曾经一样，为了追逐猎物的踪迹而不断迁移领地，有了自己固定的生存之地。
而未来的星辰部落，就会深深扎根在这片雪原之中茁壮生长，直到茎叶长满整片大陆......
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