一觉醒来,我成了五个大佬的妈

君少邪

首页 >> 一觉醒来,我成了五个大佬的妈 >> 一觉醒来,我成了五个大佬的妈最新章节(目录)
大家在看林医生,你弄疼我了年代军婚:女特种兵不好惹逼婚36计,总裁的旧爱新妻穿书七零这女配她嘴毒影帝有点儿烦商夏全文免费最后一代人皇帝辛修仙:开局是个瞎眼乞丐从医十八年,重生到高考报志愿前九绝龙帝
一觉醒来,我成了五个大佬的妈 君少邪 - 一觉醒来,我成了五个大佬的妈全文阅读 - 一觉醒来,我成了五个大佬的妈txt下载 - 一觉醒来,我成了五个大佬的妈最新章节 - 好看的其他类型小说

第456章 果然是PUA的一介宗师

上一章目录下一章阅读记录

叶云舟没想到刚进来就被约翰给缠住,粘着他要学艺。

这玩意哪能一蹴而就!

而且他还要学轻功,就他这体格,够呛能跳起来。

叶云舟不想搭理他,但是约翰很识趣的送上大礼。

“宗主,这是今日孝敬您的,我听说这是师门的规矩。”

叶云舟干咳两声。

孺子可教也!

“我之前有说过,你现在已经错过了修行最佳的年纪,但学点武艺傍身还是可以的,轻功耗时时间长,我担心你吃不了那个苦!”

见宗主发话,约翰格外的兴奋。

跪在那就像个听话的大狼狗,倾听自家宗主的谆谆教诲。

约翰:“宗主,我不怕吃苦,你就告诉我修炼的方法就行,我知道华国有句话叫勤能补拙,我相信假以时日,我一定可以飞起来。”

叶云舟没想到他竟然有此觉悟,倒也不吝赐教。

叶云舟:“轻功在于你腿部负重,着重你的下肢力量,像你以前那样只练上半身是不行的,容易头重脚轻。”

约翰点了下头,宗主说的很有道理。

约翰问道:“那我应该从何练起。”

叶云舟:“先打基础,练练蹲马步,我给你做一遍你看好。”

而后,叶云舟做了一遍马步的动作,一边讲解道:“还要配合着吐纳,锻炼你的下盘稳定性。”

约翰微怔:“这也太简单了吧!”

于是约翰学着样子扎了马步,倒是有模有样。

就是蹲的不够彻底,叶云舟站了起来:“再往下蹲,胳膊自然垂下,自然抬起,直一些,你的腿起来了,往下蹲,屁股跟膝盖齐平,膝盖不要超过脚尖,你的胳膊要跟膝盖平行!”

约翰初步做到位:“宗主,我觉得很简单啊!”

叶云舟笑笑,冰冷的吐出几个字:“以后每天两个小时起步训练!”

约翰懵逼,什么?

两个小时!

约翰:“要这么久?”

叶云舟:“估摸你练个半年也就稳了,之后我再教你如何跳。”

约翰更懵逼了!

“就这么简单?”

叶云舟:“我差不多蹲马步三天三夜都没问题,你现在的话,估计十分钟吧!”

约翰的身形已经摇摇晃晃了。

他没想到扎个马步,竟然这么费力。

主要维持标准的动作好难。

约翰收回之前说简单的话,他现在已经气息不平稳了。

看到这一幕的池夏,噗嗤一声笑了。

忽然想起,自己在九嶷山想要学武功的时候的画面。

池夏揉了一下腰,不得不说,约翰好虎!

蓝哲羽上前调笑道:“哟,约翰这就练上了,体验感如何?”

才五分钟,约翰就开始大汗淋漓了。

“十分酸爽!”

叶云舟点了下头:“好好练,开拍的时候你再停下来,修行要知道,时时刻刻不能停止,方能有所成就。”

叶云舟这话不知道对徒子徒孙洗脑了多少次了。

每次有人要放弃的时候,叶云舟就飞一次给他们看看,让大家信以为真。

果然是pUA的一介宗师。

池夏:“约翰加油,我是相信你的!”

池夏的鼓励,让原本想要休息下的约翰忍住了。

这可是女神的表扬啊!

约翰:“池夏小姐,我一定会努力的。”

叶云舟冷眸看了他一眼:“九嶷山注重辈分,那是我妈妈,他的名讳是你该叫的?”

池夏:“小舟,不用吧!”

其实,宗门的人那样叫自己,她还怪不好意思的。

约翰傻眼:“宗主,那叫什么?”

叶云舟:“这是你老祖宗!”

海外没有老祖宗的说法,但宗主这么说,他当然要跟着叫。

约翰点了下头:“宗主教训的是,老祖宗好!”

池夏尴尬的咳嗽两声,总觉得儿子在耍人家。

蓝哲羽在一旁爆笑出声:“我是我妈的儿子,那你得叫我小祖宗!”

约翰很懵逼,老祖宗和小祖宗有什么区别?

池夏拍了一下蓝哲羽:“好啦,你们不要欺负约翰不懂华语,约翰,你别听他们的。”

约翰却摇了下头:“规矩是规矩,我听宗主的。”

听宗主的话,能飞!

池夏愣住,眉头微微皱了起来。

总觉得这个约翰,被儿子洗脑的严重。

正在这时,乔治拿着一份简历过来。

“蓝,你说的那个女演员,今天能到么?”

蓝哲羽点了下头:“已经在来的路上了。”

乔治点了下头:“那就先补拍赫拉的那些镜头吧,叶先生,你先去做下妆造,待会优先拍你们的。”

乔治自从看到叶云舟飞了后,相信这是一个真的高手,如今也十分尊敬叶云舟。

叶云舟:“好!”

而后,就跟着化妆师进了化妆间。

而约翰还在那扎马步,已经大汗淋漓。

乔治看到后,过来拍了一下约翰的肩膀。

“哦,约翰,你这样蹲着就像个凳子一样稳固,让我忍不住想要坐上去。”

约翰被拍了一下差点吐血,本身就在坚持状态,但乔治的手肘直接放在了他的肩膀上,还把他当成了倚靠。

约翰憋着气:“乔治,我现在在学习轻功,宗主告诉我,假以时日我一定能飞起来。”

池夏尴尬的笑笑:在九嶷山的时候,儿子也是这样对她说的,还说自己很有天分。

乔治想起自己看叶云舟飞起来的画面,真是太完美了。

这比那破机器管用多了。

乔治:“我十分支持你,约翰你加油,不过这让我想到了一个绝佳的表现,叶先生的动作,完全可以由他一个人来实现,真是太棒了!”

乔治都可以想象到,效果出来该有多炸裂。

这部电影不封神都难。

乔治一拍脑袋,忽然想起一件事。

“我得去改一下剧情,多给叶先生一些镜头才行。”

当初他接到演员名单的时候,得知叶云舟没有演戏的经历,还特地给删去了很多镜头。

现在好了,他得好好利用起来。

蓝哲羽:“妈妈,今天看他们补戏的进度,要是今天拍不完,妈妈今天就不用妆造了。”

池夏:“好!”

而后她看了下大汗淋漓的约翰。

约翰已经在崩溃的边缘,摇摇欲坠,但是池夏看过来又强忍着,稳住身形。

池夏:“约翰,那我们就先进去了,你一个人要好好就有啊,我相信你一定可以飞起来的。”

约翰:“好,谢谢你老祖宗!”

池夏尬住!

喜欢一觉醒来,我成了五个大佬的妈请大家收藏:(m.motanshuwu.com)一觉醒来,我成了五个大佬的妈墨坛书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推重生80:我带全家起飞!系统跑路后,宿主在娱乐圈里翱翔神医如倾年代:梦入神机他开了挂我!满级神明,会点玄学合理吧?诸天:找乐子之旅穿越海贼,武器果实被我玩出花穿越热血世界旅行之旅开局被绿,父母告知来自顶级家族鬼医重生:神秘夫君宠翻天我当风水先生的那些年学校爆炸后,成了团宠凶案调查快穿女配:叮!你已被boss锁定叛出师门:我平步青云唐贺绝世萌宝:天才娘亲帅炸了灵气复苏之我是女神提前登陆武侠世界宫心
经典收藏[综]万界旅行社天地道君要回家侯府弃妇高不可攀萌宝被抛弃后:被全国兵哥哥宠哭我的爱人是狼王崩坏:带着女武神写二创福公主她只喜欢云游四海我一神级诡怪,你拉我当玩家?龙族:开局拐走夏弥自创超凡体系妹子注意,附近有魔王出没神豪系统之打造奢华娱乐帝国我,概念河神苟在截教无中生友被甩后,嫁给了他死对头神徒游戏八零偏执大佬的娇软白月光奥特:黑暗洛普斯的奇妙冒险!我以前好像很厉害忽有一剑春风来安陵容重生之我一胎俩宝了救命,霍爷的小傻妻野又撩
最近更新折骨藏娇原神:傲娇小猫被狠狠拿捏了!HP:混在霍格沃茨当团宠从契约新娘到总裁心尖宠我喜欢了你整整一个曾经带着签到系统穿古代深港夜吻年代亲妈重生,为炮灰儿女撑腰!世界名人史跪舔男主三年后,还是病娇男配香天降男主对我又撩又宠!结婚八年不回家?我改嫁一胎三宝星际兽世:她被sss级大佬抢疯啦!枕边炽吻遇见浮生直播算命:全网一起吃大瓜秦梦长歌崩铁:列车上的特色这宗门没沙雕小师妹迟早要散未婚夫在风花雪月我忙着修炼成仙
一觉醒来,我成了五个大佬的妈 君少邪 - 一觉醒来,我成了五个大佬的妈txt下载 - 一觉醒来,我成了五个大佬的妈最新章节 - 一觉醒来,我成了五个大佬的妈全文阅读 - 好看的其他类型小说