晚上，李长生摸了摸自己的右腿，嗯，感觉还是有点问题。
“似乎还是有点使不上劲，整劲一出就有点疼，爆发震劲蹬劲也有的经络受阻和筋脉错乱的感觉，看样子易筋洗髓得加快了。”
金刚长寿功以及八段锦这些虽有一定的调理经络的功效，但比起易筋洗髓终究是差了点。
简单来说，专业不对口。
洗漱一番，李长生和奶奶聊了会天，回到卧室先是用电脑搜索了一下易筋洗髓的视频，找了几个用大屏投射，一边看一边练。
“这资料好像有点不对劲啊，怎么有点怪怪的？”
看着这名为易筋洗髓，实则为洗髓功的玩意，李长生越看越是古怪，特么在那玩意上吊一个铅球是说真的？
这确定不会被404？
而且功效也是神奇，说是能壮阳，还能后天提高那方面尺寸？
看了几分钟，研究了一下那里面的动作，李长生得出一个判断，嗯，净特么扯犊子，这玩意别说练几个月，练一周人都废了。
又在网上看了一下，发现这就是个诈骗团伙搞出来的擦边球，先是起名洗髓功，后是起名易经洗髓宝典。
然而全都是那一套，本质没变，而这短视频后续还得收费，威信转账五百，或者去他们线下门店学习。
而他们线下门店的照片也有，好家伙呼呼啦啦的一大堆男子赤膊身子，然后吊着看着分量就不轻的玩意在那里站桩，看着就疼。
“唉，网上胡乱找是真不靠谱，还得是找组织啊！”
叹了口气，李长生迅速进入熟悉的抗打吧。
编写帖子【求购易经洗髓功十二式的详细法门或者视频资料都行，重金悬赏。】
一般标注重金悬赏的都能很快得到回复，没多久就有一堆人进行了留言。
小光：“嚯，又是长生道人，怎么上次的炁体源流效果咋样？”
梦毕竟是梦：“是啊，哥们，上次你说练出整劲来了，这次炁体源流那本书让你练出啥来了？”
毛利国的郭大侠：“啥？炁体源流那书吗？嚯，道友啊！哥们我的金丹就是靠金刚长寿功碎的，现在元婴期修为，有空交流交流哈！”
瑟瑟的纯情：“炁体源流？看来这是找到组织了呀，我也是练金刚长寿功的，不过我怎么练的时候各种打喷嚏、流清鼻涕、眼泪，汗也是哗啦啦的？”
新手村的冰玄境：“你可能是体质弱，建议先练练长寿功试试，后面再练金刚功，我之前贫血来着，现在不贫血了，脸色也有了光泽亮度。”
梦毕竟是梦：“话说是不是偏题了？对了，长生道人说说感受呗？”
长生道人：“嗯，最近已经入门了，感觉身体良好，越练越精神，不过前段时间摔断了腿，现在恢复过来，感觉腿部经络有些不通，而且筋肉骨骼还是有点不对劲的感觉。
所以我想学学易筋洗髓功，对了@蟠龙兄弟，在不在？
上次的炁体源流效果很好啊，练起来通俗易懂，对了里面的内丹静功也很不错，我已经成功筑基，现在准备着手突破初关境界。”
初关其实也就是内丹术中的又叫小周天、百日关，就是炼精化气。
当然也不是什么修仙小说的那玩意，事实上修仙小说许多就是参考道家元素，诸如内丹术。
中关又叫大周天、十月关，就是炼气化神。
而上关，又叫九年关，就是炼神还虚。当然也可以称之为‘虚丹’境界。
最后的合道，就是所谓的炼虚合道。
肯定也没那么玄乎，什么炼虚合道羽化登仙，事实上这些境界就是一种道家养生的境界，将人体比作丹炉，修炼时就是修炼己身。
如果能踏入炼虚合道的层次，的确能延年益寿，起码筑基就能祛除暗疾，强化对身体细微层面感知，合道总归不会弱。
而李长生这的的确确就是无心之言，却引起了帖子内的轩然大波。
梦毕竟是梦：“？？？”
小光：“？？？？”
毛利国的郭大侠:“咳咳，筑基？是内丹术那个百日筑基？咳咳，不过也没什么，哥是元婴期，有空教教我啊？”
我真的骚：“我是不是进错贴吧了？这是修仙贴吧吗？咋还出现筑基了？”
毛利国的郭大侠：“不懂就别开口哈，这是我们老祖宗留下的瑰宝，内丹术，百日筑基是有这说法的。
当然也可以说是炼谷化精，说白了，就是地基打好了强化了你身体各方面能力，尤其是对 营养的吸收能力，免疫力自然就强大了，并且这能通任督二脉！”
我真的骚：“哥们，你是懂行的，不过这任督二脉，貌似本身就是通的吧。为什么武侠小说里任督二脉要打通才能神功大成吗？
而且你说的这打通任督二脉又是什么意思？”
毛利国的郭大侠：“唉，别误会，人体的经脉肯定都是通的，不通那就奇怪了。
但筑基是强化这种通感，而在中医里，任督二脉归属于奇经八脉。
之所以称之为奇经，这是因为这八条经脉不想十二经脉那样与脏腑有属络联系，通肯定是通，但是它没联系啊。
所以道家里面也分大通小通。小通是能隐约有气感在其内环绕，如果是习武，就得达到大通的地步，所以别嘲笑那些习武之人整天挂在嘴边打通任督二脉就是无知。
事实上他们要的通和你理解的通不是一个概念！”
小光：“牛逼啊，郭大侠不愧是郭大侠，这理解我给满分哈。”
梦毕竟是梦：“我就想问，@蟠龙，大哥，快出来！我也想要一份易筋洗髓十二式，对了，还给我来一份之前卖给长生道人的炁体源流！”
小光：“对！我也要一份炁体源流，金刚长寿功我学过，不过内丹静功网上的看不懂啊，@蟠龙！”
看着这一条条@自己的消息，此时某件闭塞出租屋内，名为蟠龙戴着眼镜的宅男陷入良久沉默。
他伏案在电脑前一时间抓耳挠腮。
“好像有哪里不对！又练出东西来了？”
一次两次蟠龙没什么，但这一连数次都是一副神功大成的样子，让他有些费解啊。
“难道我网盘里的都是武林秘籍？”
他摩挲着旁边放置着的几块大容量机械硬盘陷入了沉思。
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